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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐷,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🦓🐭🦡。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐼。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐁🐢,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐂。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🦙。多年以前🦎🐿,联赛期间一天一练的情况下🦎,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐁🐘。有外教开始把训练提前到上午🐐🐇,他给出的理由是🐷🐷🐑,上午训练🐎🐖🐲,人的注意力会比下午更集中🐒🐸。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🦒🐇,一天一练的情况下🐃🐨,的确是上午安排的训练更多。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🦓🦔,最近夏天高温期间🐘,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐻。每星期球队的所有训练🐮,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐯。上午训练🐑🐾,还有一个原因是球员在上午训练完之后🦥,可以有一个完整的下午和晚上🦁🦒,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人。说到底🐀,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐢🐭,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐕‍🦺🐆🐑,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🦥,相对不自律🐴,当然会更加挑战你的人性🦧。自律🐗,从来都不是一件容易事🦄🐻🦮。
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评论
  • 是你太难忘 2024-08-31
    可以将下载的RM/RMVB格式电影转换为苹果iPhone手机所支持的视频格式。
  • 食堂泼辣酱 2024-08-31
    这是一款操作很简单的软件🐈🐑🐮,很容易上手🐄。
  • 差点兔了 2024-08-31
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  • 魔法宝贝 2024-08-31
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  • 雷霆女神 2024-08-31
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  • 梦醉为红颜 2024-08-31
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